Las alergias pueden definirse como una respuesta inmunitaria hipersensible que presentan algunas personas al entrar en contacto con ciertas sustancias denominadas alergénicas o alérgenos, al inhalarlas, ingerirlas o tocarlas.
Normalmente, el sistema inmunitario, protege al cuerpo de
sustancias nocivas como bacterias y virus. El dolor de cabeza, los estornudos, el goteo nasal o el picor de garganta son algunos de los síntomas de la alergia y se asemejan enormemente a los de un resfriado, el descenso o aumento brusco de las temperaturas frecuente en diferentes épocas del año, provoca que, por confusión, muchos casos de alergia no sean tratados adecuadamente.
Para el alivio de los síntomas de la alergia, sin olvidar que el mejor principio es la toma de antihistamínicos que alivien los estornudos o el picor de garganta, se sugieren las siguientes recomendaciones
* Evitar las horas de mayor polinización, reduciendo los cambios bruscos de ambientes fríos o cálidos. Si realiza ejercicio físico, lo más conveniente es hacerlo en lugares cerrados.
* Se sugiere mantener en lo posible las ventanas de las habitaciones siempre cerradas, esto con el fin de evitar la entrada de polvo, polen y de igual forma, conviene también, mantenerlas cerradas al momento de dormir en horas de la noche.
* Mantener los ambientes libres de polvo y limpios, controla la presencia de polen y ácaros que afectan las vías respiratorias.
* Se recomienda, si persiste el malestar, la ingesta de algún antihistamínico para aliviar los síntomas de la alergia, consultando al farmaceuta, qué antihistamínico de venta sin receta, alivie los síntomas, regule todo malestar y no produzca somnolencia para la obtención de una mejor resistencia física. Las enfermedades específicas que son causadas por las alergias, como el asma y el eccema, pueden requerir de otros tratamientos, que sí deben ser consultados a un especialista otorrino.
* Se recomienda el uso de cobertores antialérgicos para las almohadas y los colchones. Esto ayudará a la menor acumulación posible de partículas y otro elemento de importancia, es el procurar no mantener a las mascotas dentro de las habitaciones y el contacto con las prendas de vestir y los muebles.
Normalmente, el sistema inmunitario, protege al cuerpo de
sustancias nocivas como bacterias y virus. El dolor de cabeza, los estornudos, el goteo nasal o el picor de garganta son algunos de los síntomas de la alergia y se asemejan enormemente a los de un resfriado, el descenso o aumento brusco de las temperaturas frecuente en diferentes épocas del año, provoca que, por confusión, muchos casos de alergia no sean tratados adecuadamente.Para el alivio de los síntomas de la alergia, sin olvidar que el mejor principio es la toma de antihistamínicos que alivien los estornudos o el picor de garganta, se sugieren las siguientes recomendaciones
* Evitar las horas de mayor polinización, reduciendo los cambios bruscos de ambientes fríos o cálidos. Si realiza ejercicio físico, lo más conveniente es hacerlo en lugares cerrados.
* Se sugiere mantener en lo posible las ventanas de las habitaciones siempre cerradas, esto con el fin de evitar la entrada de polvo, polen y de igual forma, conviene también, mantenerlas cerradas al momento de dormir en horas de la noche.
* Mantener los ambientes libres de polvo y limpios, controla la presencia de polen y ácaros que afectan las vías respiratorias.
* Se recomienda, si persiste el malestar, la ingesta de algún antihistamínico para aliviar los síntomas de la alergia, consultando al farmaceuta, qué antihistamínico de venta sin receta, alivie los síntomas, regule todo malestar y no produzca somnolencia para la obtención de una mejor resistencia física. Las enfermedades específicas que son causadas por las alergias, como el asma y el eccema, pueden requerir de otros tratamientos, que sí deben ser consultados a un especialista otorrino.
* Se recomienda el uso de cobertores antialérgicos para las almohadas y los colchones. Esto ayudará a la menor acumulación posible de partículas y otro elemento de importancia, es el procurar no mantener a las mascotas dentro de las habitaciones y el contacto con las prendas de vestir y los muebles.
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